【オンライン】レジリエンス研修～逆境を乗り越える3つのステップ～

セミナー概要

【講座紹介】
ビジネス環境は日々変化しており、多くの場面でストレスを感じる機会も多くなっているのではないでしょうか。ストレスは仕事の質や効率に影響するだけでなく、心身の健康にも悪影響を及ぼします。
ストレスに負けずに前向きに仕事に取り組むためには、レジリエンスという力が不可欠です。レジリエンスとは、ストレスや困難に直面しても柔軟に対応できる力のことです。
この研修では、レジリエンスの重要性や自分のレジリエンスの現状を把握し、レジリエンスを向上させるために、沈静化・回復・教訓化という３つの手順から実践的な方法を学びます。
本研修の目的は「日々の業務で直面する困難を乗り越える力を養うために、逆境に対する立ち直り方を学習する」ことです。
この研修を通して、自分のストレスに対する耐性を高め、仕事のパフォーマンスを向上させましょう。

【プログラム】
1．オリエンテーション

2．レジリエンスとは
・レジリエンスが求められる背景
・職場のストレス
・レジリエンスの現状把握

3．レジリエンスの進め方
・レジリエンスの3つの手順
(1)沈静化
(2)回復
(3)教訓化

4．総括

※プログラムは変更となる場合があります。

日程：2025/01/24(金) 14:00～17:00（休憩時間含む）　
形態：オンライン　　　　　　
料金：1名様あたり￥15,400 (税込)　

公開講座のオンライン研修はZoomにて配信いたします。
※Zoomへの事前のご登録、アプリのご利用をお勧めしております。また、通信環境の良い場所での受講を推奨いたします。

開催日の４日前までに、受講料をお支払いください。
それまでにご入金が確認できない場合、キャンセルとさせて頂きます。
入金確認後、（seminar@bmc-net.jp）より視聴方法等をお送りいたします。
迷惑メールフォルダに送られている場合もございますので、そちらも一度ご確認いただければ幸いです。
前日になってもメールが届かない場合は、お手数ですが弊社までご連絡くださいますようお願い申し上げます。
研修の録音・録画はご遠慮願います。

※Zoomについて
Zoomとは、Zoom Video Communications社（米国）による、オンラインでミーティングおよびセミナーを開催するための
インターネットサービスです。
インターネット環境とパソコン、マイク、スピーカー、WEBカメラがあればどこでもセミナーにご参加いただけます。
※ZoomおよびZoom（ロゴ）は、Zoom Video Communications, Inc.の米国およびその他の国における登録商標または商標です。

セミナー公式サイトへ

※セミナー情報は、更新されているケース、登録情報が誤っているケースもあるため、公式サイトで正確な情報をご確認ください。

セミナー開催情報

セミナー分類

ジャンルビジネススキル全般　
対象職種インターネット、IT　与信管理、債権回収　人事、労務、能力開発　商品開発、マーケティング　営業、営業サポート、販売　国際ビジネス、貿易　広報、宣伝、IR　情報システム、情報管理　技術、生産、品質　新規事業、プロジェクト管理　法務、コンプライアンス　物流管理、在庫管理　経営、経営企画、経営管理　経理、財務　総務、秘書、管理　購買、外注　顧客管理、顧客対応、クレーム　
対象業種 IT、情報通信業　サービス業　人材　住宅、不動産　医薬、福祉　外食　小売、卸売、流通　広告、出版、印刷　建設、工事　情報、通信、放送　教育　旅行、ホテル　自動車　製造業　農業、林業　金融、証券、保険　
対象者中堅社員・一般社員　管理職　若手・新入社員