【オンライン開催】脳と心をリセット　体の愛し方お茶会

セミナー概要

自分の心と体を愛せていますか？
その“悩み”、心と体のリセットで癒しませんか？
✅自分の体が疲れているのに、頑張って色々なことをしてしまう
✅様々なセルフケアを学んでも、体調不良を繰り返す
✅生理不順・生理痛・PMSが辛い
✅自分の時間が取れず、日々に余裕がない
✅更年期によるほてりや気分の浮き沈み、眠りが浅く、疲れが取れない
✅人のことや他人の目が気になりすぎて、気疲れしてしまう

こんな風に感じているあなたのために、お茶会を開催します！

ーーー

心と体に寄り添うREBORN「心と体の愛し方」お茶会は・・・

少人数で行う心地よいzoomセッション
自分自身の体を見つめ直し
もっと愛せるようになることを目指します

ーーー

〈開催概要〉
第1回：11月08日(金)20時～21時

テーマ：「自分の体を愛せていますか？」

内　容：自分の体と心の声に耳を傾け、真のセルフケアを知るワークショップ

第2回：11月15日(金)20時～21時

テーマ：「体のバランスを整え、人生を調和させる」

内　容：心身のバランスを取り戻し、日常生活の調和を目指します

※お申し込み完了後に、視聴できるzoomURLをご登録メールアドレスに送信します

ーーー

心の悩みも体を整えていくことで変容し、体の悩みも思考や心の捉え方を変容させていくことで変化します。

脳科学や生物学に基づいた、心と体のメカニズムに従って、その人の抱える悩みに心と体両面からアプローチするプログラムをリトリートを通して体験型で提供中。

セミナー公式サイトへ

※セミナー情報は、更新されているケース、登録情報が誤っているケースもあるため、公式サイトで正確な情報をご確認ください。

セミナー開催情報

セミナー分類

ジャンル医療、福祉、介護、ヘルスケア　
対象職種
対象業種
対象者中堅社員・一般社員　女性社員　技術者、システムエンジニア　投資家　派遣社員　管理職　経営者、役員、監査役　自営業者、フリーランス　若手・新入社員　起業家

セミナー基本情報

セミナー形態リアル（オフライン）
セミナー定員 10人
セミナー費用無料
セミナー主催企業名小川佐織

セミナー講師情報

講師名睡眠改善の専門家おがわさおり／ホリスティックライフコーチ石内あゆみ
講師プロフィール睡眠改善の専門家／おがわさおり〜活動内容〜 Happy Brain 睡眠改善プログラム主宰(2021年～) 睡眠改善エステサロン　メノポーズ主宰(2009年～) 自分自身が睡眠障害に陥り、自殺しそうになった経緯から、睡眠の大切さを実感イギリス人脳科学者から､心と体のメカニズムや神経系からの体質改善法を学び自身の睡眠障害を克服。現在は、薬や道具に頼らない内側からの体質改善で朝までグッスリ7時間深く眠り、最高のパフォーマンスで毎日を楽しむ人を育成していますーーーホリスティックライフコーチ南山紘輝氏よりコーチング理論を学び、発達や原始反射・キネシオロジー等の知識をあわせ心身を統合した観点からコーチングを行ない、理想の状態や目的達成にむけたサポートを行っていますまた、過去のマネジメント経験を活かし、コーチングとビジネスを組み合わせたマネジメントサービスを提供中。〜最近の活動歴〜・某精神科クリニック　リワークプログラム疲れにくい身体作り講師　2023.12〜現在・某市内子育てサロンママの心と体が軽くなる発達のお話会／個別相談　2024.1〜現在・呼吸しやすい体づくり（ボディワーク・呼吸法指導）リトリート講師