【12/23開催】RE:BORN無料セミナー「脳と心のリセット」

セミナー概要

2024年中に、脳と心をリセットして
〝私〟という習慣を断ち、新しい未来を手に入れませんか？
【限定10名✨】無料セミナーzoom開催決定！

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RE:BORN無料セミナー脳と心のリセット
〝私〟という習慣を断ち、新しい未来を手に入れる

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テーマ：「脳と心のリセット」
内　容：〝私〟という習慣を変えて、新しい〝私〟に生まれ変わるワークショップ
開催日時：2024年12月23日（日）13〜15時
開催方法：zoom
定員：10名
参加費：無料
※お申し込み完了後、zoomURLが登録メールアドレスに届きます

こんな〝お悩み〟ありませんか？

✅️考えすぎる習慣を改善したいけど、頭の中でグルグル考えてしまうのを止められない
✅️セルフケアを実践して心身の調子を整えたいけど、不調の繰り返しから抜け出せない
✅️生理の不調（不順・痛み・PMS）を軽減したいけど、上手くコントロールできない
✅️更年期の症状（ほてり、気分の波、不眠）を和らげたいけど、なかなか改善できない
✅️自分の時間をしっかり確保したいけど、やるべきことに追われて余裕が持てない
✅️他人の目を気にしすぎないようにしたいけど、つい考え込んで疲れてしまう
✅️改善したいクセや習慣があるのに、なかなか変わらない

｢変わりたいけど、変われない｣

そんなあなたのために、

〝私〟という習慣を断ち
新しい自分に生まれ変わる方法を無料セミナーで解説します

心と体に寄り添う
REBORN「脳と心のリセット」無料セミナー

少人数で行う心地よいzoomセッションです。
〝私〟という習慣を断ち、新しい未来を手に入れませんか？

このセミナーに参加することで手に入ること

◎　心と体のつながりを再認識し、日常的な不調や疲れに気づけるようになる
◎　自分の心と体をもっと大切にし、自分に合ったセルフケアを知る
◎　気分の浮き沈みや疲れをためない、心と体の調整方法を見つける
◎　他の人と比較せず、自分を愛し、自分の時間を持つことの大切さを知る
◎　更年期やPMSの辛さを軽減し、心身のバランスが整った生活を目指せる

セミナー公式サイトへ

※セミナー情報は、更新されているケース、登録情報が誤っているケースもあるため、公式サイトで正確な情報をご確認ください。

セミナー開催情報

セミナー分類

ジャンルマネージメント、コーチング　副業　広告・マーケティング・PR　
対象職種
対象業種
対象者中堅社員・一般社員　女性社員　技術者、システムエンジニア　管理職　経営者、役員、監査役　自営業者、フリーランス　起業家

セミナー基本情報

セミナー形態オンライン
セミナー定員 10人
セミナー費用無料
セミナー主催企業名小川佐織

セミナー講師情報

講師名睡眠改善の専門家おがわさおり／ホリスティックライフコーチ石内あゆみ
講師プロフィール講師についておがわさおり／睡眠改善の専門家 https://www.instagram.com/essentially.mind?igsh=MXBvZnBuOTRnYWJhdQ==
Happy Brain 睡眠改善プログラム主宰(2021年～) 睡眠改善エステサロン　メノポーズ主宰(2009年～)
自分自身が睡眠障害に陥り、自殺しそうになった経緯から、睡眠の大切さを実感
イギリス人脳科学者から､心と体のメカニズムや神経系からの体質改善法を学び、薬や道具に頼らない内側からの体質改善で睡眠障害を克服
現在は、朝までグッスリ7時間深く眠り、最高のパフォーマンスで毎日を楽しむ人を育成しています

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石内あゆみ／ホリスティックライフコーチ、発達・教育トレーナー
人間発達学、解剖学、運動学はもとより、比較解剖学、進化生物学等等など学び知識をあわせ心身を統合した観点で呼吸法の指導並びに運動指導を行う。
さらに体と心を繋ぐコーチング理論を元に心と体を合わせてみるセッションを行っている。
また、過去のマネジメント経験を活かし、コーチングとビジネスを組み合わせたマネジメントサービスを提供し、理想の状態や目的達成にむけたサポートを行っている
＝現在の活動＝精神科クリニックで疲れにくい体づくりを復職プログラムの一貫として行い、延べ120名以上の患者さんにプログラムを提供し、社会復帰に向けたサポートを行なっている。