実践レジリエンス・トレーニングプログラム　～逆境に折れない“しなやかな心”を創る～

セミナー概要

【概要】
激しい変化やプレッシャーの中でも、容易に折れることなくしなやかに立ち直る「レジリエンス」を習得します。単にストレスを耐え忍ぶのではなく、逆境を成長の機会へと捉え直す「思考の柔軟性」を養うことで、どんな状況下でも安定したパフォーマンスを発揮し続ける自立型マインドを構築。自分を整え、組織に活力を還元できる存在を目指します。

【特徴】
１．現状の可視化：「ストレスを正しく知る」客観的視点
自身のストレス状況を「SRRS（社会的再適応評価尺度）」などの専門的な指標で可視化し、レジリエンスの本質的な価値を正しく理解することからスタートします。現状を客観的に捉え直すことで、感情に振り回されない、「しなやかな心」の土台を築きます。

２．思考の書き換え：「AQワーク」によるマインドセットの実践
自身のパフォーマンスを下げている「思い込み（ビリーフ）や受け止め方の癖」を客観視し、ポジティブで建設的な捉え方へと修正するトレーニングを行ないます。ネガティブな状況を成長の糧へと変える、現場で即活用できる具体的な思考スキルを体得します。

３．自立型アプローチ：「しなやかな心」がチームの活力を引き出す
一人一人が自分を整える技法を日常の習慣に落とし込むことで、困難を共に乗り越え、互いを支え合えるレジリエンスの組織定着を目指します。個人の回復力がチーム全体のパフォーマンスを最大化させ、持続可能な成果を生む組織文化を作ります。

【受講料】
お一人あたり33,000円（税込）

【日程】
10/21　10時～13時

講座内容などの詳細は、ホームページをご覧ください。

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※セミナー情報は、更新されているケース、登録情報が誤っているケースもあるため、公式サイトで正確な情報をご確認ください。

セミナー開催情報

セミナー分類

ジャンルビジネススキル全般　マネージメント、コーチング　
対象職種インターネット、IT　与信管理、債権回収　人事、労務、能力開発　商品開発、マーケティング　営業、営業サポート、販売　国際ビジネス、貿易　広報、宣伝、IR　情報システム、情報管理　技術、生産、品質　新規事業、プロジェクト管理　法務、コンプライアンス　物流管理、在庫管理　経営、経営企画、経営管理　経理、財務　総務、秘書、管理　購買、外注　顧客管理、顧客対応、クレーム　
対象業種 IT、情報通信業　サービス業　人材　住宅、不動産　医薬、福祉　外食　小売、卸売、流通　広告、出版、印刷　建設、工事　情報、通信、放送　旅行、ホテル　自動車　製造業　農業、林業　金融、証券、保険　
対象者デザイナー、クリエイター　中堅社員・一般社員　女性社員　技術者、システムエンジニア　管理職　経営者、役員、監査役